Intrati pe : http://sasu-saku.forumhit.ro/ pentru redirectionare

Obezitatea, un factor nociv

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Obezitatea, un factor nociv

Mesaj Scris de мusтαçнε ® la data de Sam Aug 04, 2012 2:07 pm


: Citat :

"Poti sa slabesti corect si echilibrat. Si eu am avut 100 kg. Am slabit 44 si, de 8 ani, mentin ceea ce am castigat – sanatatea. Eu nu va vorbesc din carti. Stiu ce inseamna kilogramele in plus si vreau sa va transmit un singur mesaj: SE POATE ! Atunci cand “imi doresc” se transforma in “VREAU”.

Nu pentru ca e la moda. Ci pentru ca obezitatea capata dimensiuni alarmante, si in Romania. Nu pentru frumusete, in primul rand, ci pentru sanatate. Nu pentru ca te voi invata sa slabesti miraculos, ci pentru ca te voi invata sa slabesti corect si echilibrat.

Nu pentru ca sunt specialist, ci pentru ca sunt un om care a avut 100 de kilograme si pentru ca am, ca jurnalist, menirea sa iti impartasesc tot ce am aflat, testat, verificat. Nu pentru ca “Skinny girl” e un termen la moda, ci pentru ca “smart woman” merita tot ce e mai bun.

Globezitatea

Organizatia Mondiala a Sanatatii a anuntat ca deja populatia globului se confrunta cu o epidemie de “globezitate”. Datele statistice arata ca, in 1989, 30 % dintre romani erau supraponderali si obezi. Acum, peste 50 % din populatia Romaniei are probleme legate de greutate.

Peste 8 milioane de romani au probleme cu kilogramele in plus si, mai mult de jumatate dintre ei, sunt deja obezi.

Un studiu al Ministerului Sanatatii arata ca, din 8 milioane de romani obezi, doar 2.350 de oameni au primit o reteta medicala cu tratament pentru slabit. Restul isi cumpara din farmacie, dupa bunul plac, pastile pentru slabit, tin cure luate din ziar sau fac greseli alimentare grave, in speranta ca vor slabi.

In Europa si in Statele Unite ale Americii, obezitatea este privita ca o problema de sanatate publica, autoritatile iau tot felul de masuri pentru a-i ajuta pe oameni sa slabeasca, se fac ample campanii de presa, in care oamenii sint invatati ca obezitatea atrage dupa sine boli grave si ca poate fi mortala.

Se estimeaza ca, in 2015, obezitatea va face 700 de milioane de victime.



Redobandeste-ti sanatatea !

Asa arata kilogramele in plus, privite din interior:



Asa arata interiorul unei persoane supraponderale, filmat in timpul unei operatii laparoscopice. Asa arata stomacul unei persoane de 100 kg – ingropat in grasime. La fel sint inima, ficatul, pancreasul, rinichii. Totul. Pentru ca, atunci cind exista kilgrame in plus, grasimea sufoca si pe dinauntru.



Ce reprezinta, pentru un obez, o scadere ponderala intre 0,5 – 10 kilograme ?

* scaderea cu 20% a mortalitatii totale
* scaderea cu 37% a mortalitatii prin cancer
* scaderea cu 44% a decesului prin diabet zaharat
* scaderea cu 9% a decesul prin boli cardiovasculare
* scaderea riscului de aparitie a diabetului zaharat cu peste 50%
* reducerea glicemiei cu 30 – 50%
* scaderea cu 10 mmHg a tensiunii arteriale
* scaderea cu 10% a colesterolului
* ameliorarea/prevenirea afectiunilor pulmonare, osteoarticulare, cardiovasculare
* reducerea complicatiilor ginecologice si urologice
* cresterea calitatii vietii



Nu exista diete, pilule, ceaiuri si tratamente minune!

“Vreau sa slabesc 10 kg intr-o saptamana” sau “Vreau sa scap de celulita dupa 3 sedinte de tratament”. Sunt fraze pe care le aud aproape zilnic. Sunt cereri care nu pot primi decat un singur raspuns: “Nu exista diete, ceaiuri sau tratamente minune! Nu poti scapa, intr-o saptamina, de zecile de kilograme adunate intr-o viata!”.

Leacurile-minune reprezinta cel mai mare pericol, si in cazul surplusului de kilograme.



Poti sa slabesti corect si echilibrat !

In fiecare zi, am sa-ti arat ca nu sint doar vorbe goale. Chiar poti sa slabesti corect si echilibrat, fara sa te chinui cu diete drastice, fara sa arunci pe fereastra zeci de milioane. Exista programe de slabire performante si exista metode de mentinere a rezultatelor, care nu dezechilibreaza organismul si care iti schimba stilul alimentar si, in final, stilul de viata.

Iti voi arata, zi de zi, ca nu este deloc greu sa inlocuiesti pizza pe care o mananci, zilnic, la birou, cu o salata, un gratar, cu o masa de fructe sau cu o mancarica gatita, pe care o pregatesti acasa.

Nu este deloc greu sa renunti la traditiile romanesti, din categoria “grasa si frumoasa”. Prinzul format din ciorba+felul 2+desert, fructele mincate la desert, gratarul combinat cu cartofi – iata doar citeva greseli alimentare tipic romanesti, ce duc surplusul de kilograme din tata-n fiu.

Vreau, pot, fac. Pentru ca merit tot ce e mai bun

Asa as traduce eu “Slim Smart”. Sunt cuvintele miraculoase, care trebuie sa conduca orice program de slabire. Sunt cuvintele miraculoase, ce trebuie transformate in stil de viata. Personal, cred ca gindirea pozitiva reprezinta 50% din secretul reusite. Restul inseamna dieta, sport, tratamente corporale, sustinere. 100% inseamna Smart Women."

Autor : Irina Reisler




My FanFiction
SasuSaku : Heroes [+16]

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯✖️× ε☆з ×✖️¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
❤️ Without pain, there would be no suffering ❤️
❤️ Without suffering we would never learn from our mistakes, to make it right ❤️
❤️ Pain and suffering is the key to all windows, without it, there is no way of life ❤️

__________________________✖️×ε☆з×✖️__________________________
avatar
мusтαçнε ®
Critic
Critic

feminin Berbec Mesaje : 38

Reputatie : 7

Data nasterii : 26/03/1997

Varsta : 20

Localizare : Somewhere in the world ❥

Hobbie : I just realized, that, the life its so perfect just the way it is ❤

Stare de spirit : How can you be so cold with me? I just wanna let you know.... I ❤ You!

Comentarii :

Unicorn
Generation
❤️



Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Re: Obezitatea, un factor nociv

Mesaj Scris de Aly Rose la data de Dum Aug 05, 2012 5:07 am

uuu.... :D
imi place mult ce ai scris aici.
Sunt chiar niste lucruri interesante de care eu nu aveam habar.
Ma bucur ca le-am aflat acum, si sper sa am mai multa grija pe vitor.
Merci Maria(sper ca nu gresesc)




avatar
Aly Rose
Admin
Admin

feminin Mesaje : 88

Reputatie : 4


Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum